exercice (la reunion)

Sentiers Plaisir : Eveil des sens

Nature - Environnement, Vie locale

Urmatt 67280

Le 31/08/2025

Cette marche « bien être » est une invitation à mobiliser tous ses sens pour se mettre à l'écoute de soi et de la nature. Sur les chemins boisés et au fil de l'eau, de Lutzelhouse à la cascade du Soultzbach, la balade est ponctuée de pauses sensorielles : marche consciente, exercice de respiration en cohérence cardiaque, quizz, découvertes botaniques au gré des milieux traversés... Départ : 9h Maison forestière du Sperl à Lutzelhouse/Urmatt. Retour vers 12h30. Conditions : bonnes chaussures de marche et bâtons, eau, collation, serviette éponge, vêtements adaptés à la météo, repas tiré du sac. Distance : 10 km. Dénivelé : 250 m

photo Festival La Semaine Acadienne : Concert

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Concert, Festival généraliste, Musique

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Musique, Concert

Courseulles-sur-Mer 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Châteauneuf 21320

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Manifestation culturelle

Châteauneuf 21320

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Cours de Qi Gong

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 21/01/2025 au 24/06/2025

Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes.

Cours de Qi Gong

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 20/01/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.

Le cycle "Pratiquer l'exposition"

Exposition

Caen 14000

Du 07/06/2025 au 04/10/2025

Pour la troisième année, le ccn et l’Artothèque s’associent pour proposer trois rendez-vous dans l’année invitant le public à « incorporer » une exposition. « Pratiquer l’exposition », c’est quoi ? Le public est invité à une visite commentée de l’exposition (environ 30mn’) à l’Artothèque de Caen, suivi d’un atelier de pratique corporelle mené par un·e artiste proposé par le centre chorégraphique. A travers cette expérience sensible, ouverte à tous et toutes, il s’agit de se retrouver autour de notre désir de danse et de cette interrogation : comment nos corps peuvent-ils habiter/hanter l’exposition ? À partir d’exercices d’expérimentations, nous construirons ensemble une occupation éphémère du lieu.Samedi 03 février 2024 de 15h à 17h avec Florentin Ginot : autour de l’exposition de Suzanne Husky « Castor, l’amant de la rivière » 30 minutes visite guidée de l’exposition puis 1h30 d’atelierSamedi 27 avril 2024 de 15h à 17h avec Clarissa Baumann : Exposition de Aurélie Ferruel & Florentine Guédon 30 minutes visite guidée de l’exposition puis 1h30 d’atelierSamedi 19 octobre 2024 de 15h à 17h avec Christine Armanger[...]

Chorale Gospel

Gospel, Jazz - Blues, Chorale - Chant, Musique

Égletons 19300

Du 13/09/2024 au 20/06/2025

Une chorale gospel pour tout âge et tous niveaux dès 14 ans. Des temps d’échauffement, des exercices pour trouver sa voix et un travail collectif sur un répertoire de chants gospels traditionnels et plus modernes. Un répertoire gospel aux influences de soul, jazz, Groove, blues… Sur inscription auprès de Jean-Rémy Otge - 06 98 89 85 72 - otgejr@gmail.com

Séances collectives de Sophrologie

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 23/09/2024 au 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 24/09/2024 au 26/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Séances collectives de Sophrologie

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

LES JEUDIS AUX COLLECTIONS

Atelier

Saint-Cyprien 66750

Le 04/09/2025

De 18h30 à 20h > Atelier créatif pour adultes. Réalisation de Monotype avec l'artiste Nicolas Nabonne. Il invite les participants à apporter une sélection de déchets qui pourront être utilisés dans leurs créations. Cet exercice consistera à valoriser...

Stage de Reiki Usui niveau 3

Conférence - Débat

Lons-le-Saunier 39000

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Vous avez conforté votre intérêt pour le chemin que propose le REIKI en effectuant le niveau II, vous allez pouvoir maintenant approfondir l’utilisation du REIKI pour votre développement spirituel ainsi que votre pouvoir d’auto-guérison. Plan de ces deux jours : ? exercices de relaxation et de centrage ? rappel des niveaux 1 et 2 ? présentation et initiation au symbole de Maître ? l’utilisation des cristaux dans le REIKI : la grille de cristaux ? l’Antahkarana : origine, sens, utilisation ? techniques japonaises de REIKI et aussi, de la pratique, de l’expérimentation et des échanges !!!

Composition en monochrome

Paray-le-Monial 71600

Du 22/09/2025 au 27/09/2025

Cette approche sur la composition, en relief ou à plat, toujours en monochrome mais avec différents matériaux possibles, se fera sur plusieurs supports d’un format de 15 x 15 cm. Ces exercices ont pour but de comprendre quels effets on peut obtenir selon l’andamenti et l’orientation, l’inclinaison ou la forme données aux tesselles. Importance aussi de la hauteur des tesselles pour avoir une pleine maîtrise de l’effet de la lumière sur la matière et donc sur le rendu final. Dans un deuxième temps, réalisation d’une œuvre personnelle Enseignante : Malika Ameur

Colles, mortiers et supports

Paray-le-Monial 71600

Du 29/09/2025 au 04/10/2025

A partir d’exemples et d’exercices, trois jours sont consacrés à la connaissance des différents types de supports, ainsi qu’à la préparation des colles, mortiers et joints possibles. Sont présentés aussi les enduits et patines, en fonction des contraintes techniques des supports et de leur utilisation. Dans un deuxième temps, la réalisation d’une oeuvre personnelle va permettre de tester les connaissances acquises. Comment un mortier peut-il être utilisé en tant qu’élément de l’œuvre au même titre que des tesselles ? Comment le teinter ? Faire des empreintes, des impacts, des effets « à fresco », utiliser des poudres de pierres ou de métaux ? Enseignante : Greta Jacobs

Composition en monochrome

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Du 22/09/2025 au 27/09/2025

Cette approche sur la composition, en relief ou à plat, toujours en monochrome mais avec différents matériaux possibles, se fera sur plusieurs supports d’un format de 15 x 15 cm. Ces exercices ont pour but de comprendre quels effets on peut obtenir selon l’andamenti et l’orientation, l’inclinaison ou la forme données aux tesselles. Importance aussi de la hauteur des tesselles pour avoir une pleine maîtrise de l’effet de la lumière sur la matière et donc sur le rendu final. Dans un deuxième temps, réalisation d’une œuvre personnelle Enseignante : Malika Ameur

Colles, mortiers et supports

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Du 29/09/2025 au 04/10/2025

A partir d’exemples et d’exercices, trois jours sont consacrés à la connaissance des différents types de supports, ainsi qu’à la préparation des colles, mortiers et joints possibles. Sont présentés aussi les enduits et patines, en fonction des contraintes techniques des supports et de leur utilisation. Dans un deuxième temps, la réalisation d’une oeuvre personnelle va permettre de tester les connaissances acquises. Comment un mortier peut-il être utilisé en tant qu’élément de l’œuvre au même titre que des tesselles ? Comment le teinter ? Faire des empreintes, des impacts, des effets « à fresco », utiliser des poudres de pierres ou de métaux ? Enseignante : Greta Jacobs

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 17/12/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Historic Tour

Magny-Cours 58470

Du 18/10/2025 au 19/10/2025

Après avoir donné le coup d’envoi de l’exercice 2022, le prestigieux circuit de Nevers Magny-Cours accueille cette fois le meeting de rentrée du Championnat de France Historique des Circuits. Il s’agira pour l’occasion du troisième Historic Tour organisé sur cette piste emprunté par les plus grands. De fait, aujourd’hui comme hier, courir à Magny-Cours demeure un privilège. Un véritable pèlerinage pour tout pilote qui a l’histoire de la Formule 1 en mémoire !

Historic Tour

Competition sportive, Culte et religion

Magny-Cours 58470

Du 18/10/2025 au 19/10/2025

Après avoir donné le coup d’envoi de l’exercice 2022, le prestigieux circuit de Nevers Magny-Cours accueille cette fois le meeting de rentrée du Championnat de France Historique des Circuits. Il s’agira pour l’occasion du troisième Historic Tour organisé sur cette piste emprunté par les plus grands. De fait, aujourd’hui comme hier, courir à Magny-Cours demeure un privilège. Un véritable pèlerinage pour tout pilote qui a l’histoire de la Formule 1 en mémoire !

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

Théâtre impro adultes

Théâtre

Châlus 87230

Du 25/01/2025 au 28/06/2025

Ateliers pour adultes. Jeux, exercices , exploration, expression corporelle, imagination, création de personnages et plein de surprises et nouveautés. Pensez à vous munir de chaussettes antidérapantes et d'une tenue souple et confortable.